domingo, 19 de agosto de 2012

UÑAS BONITA





tus uñas hermosas para una cita   o para cualquier cosa , así sentir admirada donde vallas QUIERE TE MUJER <3 <3 <3 

ME QUIERES CONOCER ?
 OLA MUJERES PRECIOSAS  ME LLAMO KATHERINE VALENCIA HERNANDEZ ME GUSTA EL BIENESTAR DE LAS PERSONAS ESPERO DARLE MUCHOS TIPS PARA SU VIDA DIRÍA  AQUÍ LES DEJO MI FACEBOOK  SI ME QUIEREN BUSCAR  Y AGREGAR EN LO POSIBLE TE APOLLARTE PARA TENER UN MEJOR BIENESTAR ACUÉRDATE QUIERE TE Y AMATE <3 <3

UNA COLA BONITA ?

 buenas noches mujeres preciosas quiero compartirles una rutina de ejercicio  al principio se que te dará pereza pero recuerda el que quiere PUEDE  así que anímate  y comienza tu rutina de ejercicio para levantar y agrandar gluteos   , bueno espesaremos  con separando piernas a la altura de tus hombre hay comenzaras a hacer sentadillas comienza con 20 y poco a poco las vas aumentando  luego que termines arrodíllate y levanta tu perna hacia atrás  espero que apliquen estos ejercicios si tienes alguna pregunta dímela te aseguro que te la respondo <3 <3 

ERES PRECIOSA QUIERETE

buenas noches mujeres hoy trataremos de lo importante que es sentirse bien consigo misma  ya que es importante para nuestro bienestar propio y para los demás es bueno aceptarte como eres  y quererte sin importar los defectos que tengas ya que toda las personas no somos perfectas así que aquí tendrás consejos para ti  recuerda todas las mujeres somos maravillosas  .